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Diabetes

Diabetes mellitus é uma violação do metabolismo de carboidratos, devido à produção insuficiente de insulina pelo pâncreas. Esta doença é bastante comum. Suas causas são: violação da regulação do sistema nervoso central, hereditariedade diabética, doenças infecciosas, consumo excessivo de carboidratos.

A falta de insulina leva a uma quebra na absorção de glicose pelos tecidos e a uma diminuição na formação de glicogênio, resultando em aumento do teor de açúcar no sangue (hiperglicemia) e sua excreção com a urina (glicosúria).

Os principais sintomas da diabetes são: sede constante, micção excessiva (poliúria), apetite excessivo, fraqueza muscular e prurido cutâneo.

Diabetes mellitus frequentemente leva a complicações como furunculose, aterosclerose, hipertensão, tuberculose, endarterite obliterante seguida de gangrena , etc.

Manifestações de diabetes com risco de vida são coma hipoglicêmico e hiperglicêmico. O primeiro é observado com uma queda acentuada no açúcar no sangue (com uma overdose de insulina), o segundo é devido ao envenenamento do corpo com produtos de combustão incompleta de gorduras (com o acúmulo de corpos cetônicos).

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A principal coisa no tratamento do diabetes é a observância de uma dieta pobre em carboidratos e gorduras, drogas que reduzem o teor de açúcar no sangue e cultura física terapêutica.

Com a ajuda de exercícios físicos, tarefas especiais, como um efeito estimulante na utilização de açúcar no corpo, a compensação da deficiência de insulina e um aumento na resistência do corpo aos carboidratos são resolvidos.

Nos exercícios, exercícios de ginástica são usados ​​para todos os grupos musculares. Para grandes músculos, os movimentos são realizados com uma grande amplitude em um ritmo lento e médio, e para pequenos músculos em um ritmo acelerado. Exercícios com pesos e equipamentos de ginástica (parede de ginástica, banco, barra transversal) são amplamente utilizados. A duração das aulas é de 30 a 45 minutos. Pacientes com diabetes leve precisam se envolver em caminhada dosada (de 2 a 10 km ou mais), esportes, esqui, patinação, natação, tênis e outros jogos. Requer rigoroso controle médico e pedagógico. Pacientes com diabetes moderado são recomendados exercícios de intensidade moderada e baixa com a participação de todos os grupos musculares, exercícios respiratórios e exercícios para relaxar os músculos. A duração das aulas é de 25 a 30 minutos. Além de exercícios terapêuticos, a caminhada dosada é aplicada.

Diabetes mellitus é frequentemente complicado (especialmente em pacientes de meia-idade e idosos) por doenças do sistema cardiovascular (aterosclerose e hipertensão). As classes com estes pacientes conduzem-se em relação ao método característico da doença que complica diabete. A carga deve ser determinada pelo grau de adaptação do sistema cardiovascular e pelo indicador de açúcar no sangue e na urina.

No caso de uma forma grave da doença, as aulas de treinamento físico médico devem ser iniciadas após a remoção de pacientes de uma condição grave, a fim de evitar complicações associadas à inatividade física e distúrbios metabólicos. A adaptação do paciente ao esforço físico deve ser gradual.

As primeiras classes conduzem-se segundo o método usado para doenças do sistema cardiovascular, dependendo do modo estacionário designado. Antes do início da compensação (uma diminuição no nível de açúcar no sangue e na urina sob a influência de dieta e drogas) em pacientes de idade jovem e de meia idade, a carga total sobre o corpo deve ser pequena ou moderada. Exercícios para grupos musculares pequenos e médios são amplamente utilizados. Exercícios para grandes grupos musculares são incluídos gradual e cuidadosamente, à medida que o corpo se adapta à carga. Mais dosado caminhada de 500 ma 2 km e jogos sedentários (croquet, boliche) são adicionados.

Quando da dosagem da carga, é necessário levar em conta que o trabalho muscular intensivo aumenta o teor de açúcar no sangue, e o exercício prolongado em ritmo lento reduz o exercício. Pacientes com diabetes são exercícios contraindicados com exercícios de voltagem e velocidade de força acentuados, pois quando são realizados nos músculos, os processos anaeróbios predominam e o conteúdo de alimentos ácidos no sangue aumenta.