Ir Doença hipotônica | Terapia de exercício
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Doença hipotônica

A doen hipotica caracteriza-se por uma diminuio da press sanguea devido a um distbio nos mecanismos de regulao da circulao sanguea, uma disfuno dos centros vegetativos superiores, que provoca um aumento do tom do sistema nervoso parassimpico e uma diminuio da funo hormonal do ctex adrenal. Tudo isso leva a uma diminuição persistente da resistência periférica das artérias e a uma queda na pressão máxima abaixo de 100 mm Hg. Art., Mínimo - abaixo de 60 mm Hg. st.

A doença pode ser causada por várias causas: sobrecarga neuro-emocional, infecções, intoxicação com certas substâncias nocivas, etc. Contribui para o desenvolvimento da hipocinesia da doença. Várias doenças (úlcera péptica, mixedema, anemia, etc.) levam à hipotensão arterial secundária.

Nem sempre uma diminuição na pressão arterial é uma doença. Ocorre e hipotensão fisiológica, não associada à patologia (por exemplo, em atletas).

Para doença hipotônica é caracterizada por um curso crônico. Os pacientes queixam-se de fraqueza, letargia, apatia, dores de cabeça, tontura, comprometimento da memória, diminuição do desempenho, desmaios, dor na área cardíaca.

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No tratamento complexo, utilizam-se agentes tónicos, médicos e fisioterapêuticos, fármacos que aumentam o tônus ​​vascular e cultura física terapêutica. O tratamento é realizado em preventórios, sanatórios ou clínicas.

Os principais objetivos da cultura física terapêutica são: fortalecimento geral do corpo, melhoria da eficiência e tônus ​​emocional, melhoria do estado funcional do sistema nervoso central e sistemas reguladores da circulação sanguínea, treinamento de todos os órgãos e sistemas, especialmente cardiovasculares e musculares, melhorando coordenação de movimentos, equilíbrio, relaxamento voluntário e contração músculos (I. B. Temkin).

Classes de cultura física terapêutica devem começar nos primeiros sinais da doença, usando uma variedade de suas formas. É obrigatório praticar a ginástica higiênica matinal, já que os pacientes de manhã notam letargia e fraqueza e se sentem pior do que durante o dia. A ginástica higiênica matinal tem um efeito estimulante sobre o sistema nervoso central, tonifica o corpo inteiro e proporciona uma transição rápida para a atividade.

A ginástica terapêutica no início do tratamento visa a adaptação do corpo ao esforço físico. Os exercícios são realizados na posição inicial, sentado e em pé, sem sobrecargas, em uma dose tonificante; a lição inclui um pequeno número de exercícios especiais; a densidade de ocupação é baixa.

Durante o curso principal do tratamento aumenta o número de exercícios especiais, que incluem exercícios com pesos - halteres, bolas acolchoadas (1-2 kg); exercícios com resistência - com um parceiro, em simuladores, com expansores; exercícios estáticos (isométricos) - tensão muscular com pressão sobre o apoio, segurando halteres nos braços estendidos, contrariando a execução do movimento; exercícios de força de velocidade - correndo, pulando, pulando e assim por diante; exercícios de coordenação de movimentos - malabarismo com vários objetos, movimentos assimétricos de membros, etc .; exercícios para o aparelho vestibular - movimento da cabeça, equilíbrio no lugar e em movimento, movimento com os olhos abertos e fechados; exercícios respiratórios - aprendendo a respiração correta em repouso e ao realizar movimentos. Exercícios especiais são combinados e alternados com exercícios gerais de desenvolvimento e exercícios de relaxamento muscular. A principal posição inicial é de pé; posições iniciais para sentar e deitar também são aplicadas. A densidade de classes também aumenta, embora após os exercícios de força e força de velocidade, sejam dadas pausas de repouso ou exercícios de respiração. Dosagem de exercício - estagiário.

Com manifestações pronunciadas da doença, a fisioterapia é realizada de acordo com o método utilizado para insuficiência circulatória de primeiro grau. Os exercícios são amplamente utilizados para adaptar o corpo às mudanças na posição do corpo. Com a melhoria da condição do paciente, você pode aplicar o método da ginástica terapêutica, característica do curso inicial do tratamento da doença hipotônica.

Uma forma importante de cultura física terapêutica é dosada andando. A dosagem de andar depende da condição do paciente. Atividade física tônica recomendada, causando um estado de vigor.

Durante o tratamento de spa, são aplicados jogos (críquete, vôlei, tênis de mesa, badminton) e exercícios esportivos (esqui, natação, remo), que devem ser rigorosamente medidos. Exercício de treinamento admissível.