Ir Artrite | Terapia de exercício
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Artrite

Nas doenças inflamatórias das articulações de natureza reumática, a cultura física terapêutica resolve as seguintes tarefas comuns: 1) melhorar o tônus ​​do sistema nervoso central e a normalização dos processos corticais; 2) o desenvolvimento da mobilidade nas articulações afetadas e a prevenção de novas violações de suas funções; 3) fortalecimento muscular, prevenção de atrofia do aparato conectado muscular e rigidez nas articulações; 4) melhora da circulação sanguínea e linfática, ativação do metabolismo, eliminação de alterações inflamatórias nas articulações e aceleração dos processos reparativos; 5) destruição das compensações temporárias defeituosas criadas e adaptação das juntas afetadas a cargas domésticas e de mão-de-obra.

Na fase aguda da doença, o tratamento com postura, repouso, terapia medicamentosa e fisioterapia é utilizado. Como a artrite de natureza reumática afeta mais os músculos extensores, os membros são colocados na posição de extensão. Isso impede o desenvolvimento de contraturas de flexão.

No caso de curso subagudo da doença, quando as dores diminuem, a temperatura corporal diminui e a condição geral do paciente melhora, o treinamento físico terapêutico é prescrito.

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A ginástica terapêutica é usada principalmente nas posições propensa e sentada. É necessário levar em conta o grau da dor durante os movimentos e a condição geral do paciente (as capacidades funcionais da circulação sanguínea e respiração, o estado do sistema nervoso, etc.).

No início do tratamento, os movimentos ativo e passivo são recomendados. Movimentos ativos são realizados a partir de posições iniciais leves, ao longo dos eixos principais, em um ritmo lento. A amplitude de movimento aumenta gradualmente. Os exercícios são selecionados simples, acessíveis ao paciente. Nos primeiros dias de aula, eles são realizados principalmente em articulações saudáveis ​​e, em seguida, as articulações afetadas são gradualmente envolvidas no trabalho. Junto com exercícios especiais, em alternância com eles, são realizados exercícios de órtese e respiração.

Para reduzir a dor durante o exercício, recomenda-se a aplicação de massagem nos estágios iniciais da doença, especialmente para os músculos com capacidade funcional prejudicada. Subsequentemente, a carga aumenta gradualmente devido ao número de repetições, à amplitude dos movimentos, aos exercícios de sobrecarga e à resistência.

No curso crônico da doença, o regime motor das articulações afetadas deve ser mais amplo. As ocupações incluem movimentos oscilantes com cargas, exercícios para alongar o aparelho muscular-ligamentar (viseiras na parede de ginástica, vários tipos de lasanha, etc.).

No tratamento de pacientes com lesões articulares, principalmente nos estágios iniciais, um determinado papel pertence ao método de exercício passivo (pelo próprio paciente, com a ajuda de um metodologista ou de um médico). O valor deste método reside no fato de que a função motora também é executada quando não há movimentos voluntários independentes devido a rigidez, contraturas, etc.

Movimentos passivos nessas condições impedem o desenvolvimento de rigidez nas articulações, mantêm a elasticidade dos ligamentos e a nutrição da cartilagem articular e também têm um efeito benéfico sobre os músculos periarticulares. Juntamente com os efeitos especiais locais, eles têm, embora em pequena medida, um efeito geral no corpo do paciente - no sistema nervoso central e nos órgãos vegetativos.

Movimentos passivos devem ser realizados com o maior relaxamento possível dos músculos periarticulares. É necessário evitar um aumento significativo da dor nas articulações afetadas, pois isso reduz o efeito do exercício (a tensão muscular aumenta e a amplitude dos movimentos diminui). Para reduzir a dor, é aconselhável realizar procedimentos térmicos antes das aulas. No entanto, você deve ter em. Lembre-se de que a dor leve e o desconforto durante os movimentos são bastante aceitáveis. Pacientes que toleram cargas podem fazer exercícios com pesos (bastões de ginástica, bolas acolchoadas, halteres, etc.), jogos ao ar livre e caminhada controlada.